Ja tylko tak na marginesie bo mam w domu TT i chciałem zapytać czy biorąc 2100 mg dziennie przez 45 dni bo tyle mam, czy lepiej np. brać dawke wiekszą i przez 30 dni to by wychodziło 3150 mg dziennie.Tak czy tak chce do tego dokupić ZMA ale narazie nie mam kasy więc cykl zrobie za kilka miesięcy.I teraz kwestia ZMA czy są jakieś z tańszych i [...]
No dobra dam jakoś finansowo rade i kupie jeno i drugie,ale ZMA tylko do cyklu TT chociaż wim że ZMA nie powinno się przyjmować cyklicznie tylko cały czas.NO i naprawde jestem ciekaw efektów,bo o kreatynie moge powiedzieć dużo,w całej mojej "karierze" zrobiłem już chyba z 10 cykli!
kilku moich znajomych bierze zma sa super zadowoleni, cyce w normie siła ponad ja w miesiąc na zma (+tt i kreatyna) dobiłem do 97 to jakieś 5kg wiecej i super siła, nie zwieksza tkanki tłuszczowej( pas 87cm) Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-06-09 18:50:10
zajrzyj do sklepu sfd sa teraz mega wypasione promocje widzialem na pewno mono+gluta w calkiem dobrej cenie hmm w sumie w tym wieku mozna prubowac z Tribulusem z ZMA pewnie pozytywnie na ciebie podziala ja jednak zeby sie rozkrecic po dluzszej przerwie dalbym tylko mono a puzniej cykla na "zabawkach" trzeba bylo tak od razu pisac [...]
wypróbuj najpierw preparaty z TT (warto też kupić ZMA/MZB). zobaczysz jak na Ciebie będą działały. później możesz ewentualnie wypróbować czegoś droższego, wieloskładnikowego. A co do Twoich obaw to nie zawsze jest tak ,że tańsze jest nie najlepsze. ja brałem Tribuaktiv z Activlab w połączeniu z ZMA z Olipmu i byłem bardzo zadowolony z [...]
pytacie o diete o szybkie łapanie wagi ,a to przecież nic nadzwyczajnego wystarczy odpowiednia dieta , suplemetacja ,regeneracja i w miarę porządny trening (aerobów nie robię bo to zaprzecza idei łapania wagi choć na spasieniu to napewno mi nie zależy) Dieta to nic innego jak około 600-700 g węgla dziennie , 300 g białka i 50-60 g tłuszczu [...]
[...] tst - ok bcaa - ok tauryna - zbedna pierdoła bialko - ok DT: mono 5g rano przed treningiem 10g CP+10g TST+200-600mg kofeiny przed aero 10g BCAA ulti po aero posilek lub bialko wg uznania choc ja wole posilek a wowczas bialko wg brakow w diecie witaminy po sniadaniu - zma na noc dnt: rano 5g mono po poludniu 10g CP lub 5 g mono wit i zma jak w DT
[...] brałeś wszystkie prohormony ... to fajnie musisz mieć styraną wątrobe ... a co do TZ3 jak spodziewasz sie czegos super to sie przejdziesz po ZMA tez liczysz ile ci na sztance pszybyło? wątpie twoj problem - zły dobór środków do wyolbrzymionych celów TZ3 nadaje sie na odblok i tyle bo ma w sobie to co do odbloku uzywasz czyli tt zma plus oxo
Skoro nikt nie odpowiada, to ja spoobuję: widzę, że masz ochotę ostro zaatakować swojego teścia Weż na początek TT60 2x dziennie po 2 kapsy - rano na czczo i wieczorem przed spaniem (ew. po treningu). Po skończeniu opakowania przejdź na TT90, możesz zachować dawkowanie jak przy TT60. ZMA 3 kaps na noc. Sojavit możesz brać jako uzupełnienie białka [...]
cyt. qazar z innego postu dot. ZMA " Jasne zma to nie TT i mozna brac i wieku 16lat jesli masz tylko braki " Poza tym przyda mi sie na sen, z którym mam od kilku tygodni straszne problemy. Trudno mi zasnac, czasem zasypiam o 2-4 a na 8 do szkoly
Vako czy moższ powiedzieć konkretniej ile Ci poszlo siły interesuje mnie na klacie(napisz w tem sposób przed wyciskałem 90x4 po cyklu wyciskam 100x5)i napisz w jakich porach dnia brałeś (np.rano na czczo czy do posiłków) i przez jaki okres czasu brałeś?Pytam dlatego bo już mam TT w domu ale wezme dopiero około marca bo mam zamiar dokupić ZMA ale [...]
Dokup 2 ampsy deki i pociagnij równo: 1-9 200mg clomid 2tyg po ost. strzale deki 5x2tab 10x1tab dziennie TT + ZMA zacznij razem z clomidem Ja bym brał ZMA podczas cyklu, do tego serwatka tak żeby wychodziło 3-4g B, węgle zależnie od tendencji do łapania tłuszczyku. --- r(e)spect ---
Informacji nie podałaś zadnych ale do ZMA mozna dorzucic TT i ALC. Tak pozatym ZMA to dwa minerały i witamina -wiec mozna sie tym suplementowac cały czas i łączyc z wieloma "rzeczami" "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."
[...] wiec nie przesadzaj w oczekiwaniach ale z pewnoscia jest mix skladnikow które odpowiadaja za wiele przemian będacych kluczowymi w budowie miecha choc same go nie budują co do zma to formuła i receptura jest prosta i jesli chodzi o formę to smialo mozna powiedzieć ze olimp jest tak dobry jak zachodni producenci zma niestety nie jest tak z tt
Przyczyna twoich problemow moze byc duzy udzial tkanki tluszczowej w organizmie, ktory zle wplywa na odpowiedni poziom testosteronu - dlatego dobrze, ze postanowiles sie troche podrzezbic Beda ci pomocne te oto linki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta - zrób to sam" by Tyka [...]
Kupisz u dziale Cyberpakera ale on teraz zawiesil dzialalnosc na okres wakacji. Zma to mieszanka B6, cynku i magnezu podnoszaca naturalnie twoj poziom testosteronu. TT to bulgarskie ziolo ktore dziala podobnie do ZMA. Stosujac oba preparaty razem wzmagasz ich dzialanie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
[...] warunkach czy cyklach sprawdza sie Czy kwasy tłuszczowe np ala czy choćby bcaa ( zreszta nie zbedne jak mówi i nazwa) daje jakies oszałamiające efekty? Czy po tt lub zma mozemy spodziewac sie "eksplozji rozmiarów" jaką obiecuje hmb z pewnością nie ale te suple sprawdzaja sie Jednak poczatkowy zachwyt hmb i nadzieje z nim [...]
ja włąsnie koncze Cp+mono+zma+tauryna zaczynałęm z lekkiego spatku ale teraz jestem zadowolony poszło ok 7kg na masie,siłowo tez spoko sie czuje. Ramie podskoczyłó ok 1,5cm teraz polece na TT+ZMA ok 8 tyg a potem wezne tosamo i jak bedzie kasa to dołoze Aero2 i bedzie SI :)ale wszystko zalezy od kasy pozdro DRESONATOR :) Zmieniony przez - [...]
wiesz on nie uznaje trakich odzywek jak inhibitory itd. stara szkola idzie. bialko, kreatyna, zma, gainer, kiedys szpryca. zma pewnie i bierze, ale watpie czy ma to wplyw. jest tak: ASP PRZED 31 W NORMIE DO 38 ALT PRZED 25 W NORMIE DO 41 KREATYNINA PRZED STAKIEM 106,1 W NORMIE 62-106 CHOLESTEROL PRZED GORNE GRANICE LEKKO PRZEKROCZONE BIALKO W [...]